Atencion con la inflamacion – Dra. Gabriela Pocovi Gerardino: Autora, editorial, sinopsis y toda la informacion : Entretenimiento de España
Dra. Gabriela Pocovi Gerardino
Editorial: Zenith
Año: 2022
Sinopsis: Si tu sistema inmunitario esta inflamado, las consecuencias pueden ser muy perjudiciales para ti. Desde alergias, sobrepeso, migrañas, dolores articulares, acne, problemas de tiroides y de hormonas, estreñimiento… la lista es demasiado grande como para correr el riesgo.
Este libro te enseñara a combatir la inflamacion cronica, algo que se consigue cuidando tu sistema inmunitario. Esta inflamacion, que muchas vecs no se ve a simple vista, esta detras de muchos de los males que la vida moderna ha ido introduciendo en nuestras vidas.
Una buena alimentacion que refuerce el sistema inmunitario y un estilo de vida antiinflamatorio nos ayudara a recuperar nuestra salud y mejorar nuestra calidad de vida.
Por que recomendamos ‘Atencion con la inflamacion ‘, de la Dra. Gabriela Pocovi Gerardino
Porque despues de unas fechas complicadas en lo que alimentacion se refiere, no esta de mas hacer un repaso de como estamos por dentro, de cuidarnos y saber como contrarrestar los excesos.
El libro de la doctora Gabriela Pocovi Gerardino, doctora en Medicina y Salud Publica por la universidad de Granada y graduada como Nutricionista-Dietista por la Universidad Central de Venezuela, es perfecto para entender como funciona nuestro cuerpo, como influye nuestra alimentacion en nuestra salud y que podemos hacer para mejorarla.
La doctora Pocovi trabaja desde hace mas de diez años con personas que padecen problemas digestivos, hormonales y autoinmunes. Pero ademas, ha sufrido en su propio cuerpo los peligros de la inflamacion cronica. Desde pequeña sufrio alergias y despues acne, estreñimiento y problemas hormonales.
Por eso escribe desde su propia experiencia, primero como paciente y despues como doctora. Y desde ahi reparte consejos basados en estudios cientificos y en casos concretos que ha conocido y tratado.
La lectura de este libro no te desinflama, pero es un primer paso para avanzar en tu propio camino de salud.
