¿Para que sirve el cafe de brusca? Conozca sus beneficios y como tomarlo : Entretenimiento de Colombia
El cafe de brusca es una bebida que viene de una planta llamada Senna occidentalis. A diferencia del cafe normal, este no tiene cafeina, lo que lo hace interesante para mucha gente. Ademas, tiene una gran cantidad de propiedades y beneficios para a salud.
Vamos a explorar que es y para que sirve el cafe de brusca, asi como algunas cosas importantes que hay que tener en cuenta antes de tomarlo.
En resumen
- El cafe de brusca es una bebida similar al cafe tradicional, pero sin cafeina, y se elabora a partir de las semillas de la planta Senna occidentalis.
- Ofrece beneficios para la salud, como ayudar a la prostata, tener propiedades diureticas y desintoxicantes, mejorar la salud de la piel y promover una mejor salud digestiva.
- Aunque tiene multiples beneficios, el cafe de brusca no es recomendado para mujeres embarazadas ni personas con ciertas condiciones de salud, por lo que es importante consultar con un especialista antes de consumirlo.
¿Que es el cafe de brusca?
Es una bebida que se parece mucho al cafe tradicional, pero se hace a partir de las semillas de la planta Senna occidentalis, conocida como frijolillo. Estas semillas se tuestan ligeramente y luego se muelen para hacer una bebida caliente, muy parecida al cafe tradicional.
Historia y origen
La historia del cafe de brusca se remonta al siglo XVI en Mexico, en una epoca donde la medicina naturista jugaba un papel crucial entre los pueblos precolombinos.
Documentado inicialmente por el medico indigena Martin de la Cruz y mencionado por Bernardino de Sahagun, la brusca era conocida por sus aplicaciones medicinales, que iban desde el tratamiento de afecciones cutaneas hasta la mejora de las vias respiratorias mediante la inhalacion de humo de sus hojas trituradas y quemadas.
Beneficios principales del cafe de brusca
- Promueve la salud de la prostata: uno de los usos mas conocidos del cafe de brusca es para reducir la inflamacion de la prostata, lo que puede aliviar sintomas como dificultad para orinar o sensacion de no haber vaciado completamente la vejiga.
- Tiene propiedades diureticas y desintoxicantes: funciona como un diuretico, ayudando al cuerpo a eliminar liquidos retenidos. Esto puede ser util para desintoxicar y para personas que quieren perder peso.
- Promueve la salud de la piel: las semillas contienen crisarobina, que puede tratar afecciones de la piel como la psoriasis y la urticaria. Ademas, el licopeno en el cafe de brusca ayuda a reducir los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y manteniendo la piel saludable.
- Apoyo digestivo: ademas de mejorar la salud de la prostata y la piel, el cafe de brusca tiene propiedades que pueden ayudar con algunos problemas digestivos y promover una mejor salud digestiva.
Contraindicaciones y precauciones
A pesar de sus multiples beneficios, el cafe de brusca no es recomendado para mujeres embarazadas ni personas con ciertas condiciones de salud como inflamacion del tracto digestivo, prolapso anal, hipotension o hemorroides.
Si esta pensando en incorporar esta bebida a su dieta, lo mejor es que lo consulte primero con un especialista para evitar posibles riesgos o complicaciones.
¿Como se prepara?
La preparacion del cafe de brusca es bastante sencilla y similar a la del cafe tradicional. Puede endulzarlo con azucar o miel si lo desea, aunque tambien hay quienes lo toman sin nada.
Conclusion
El cafe de brusca ofrece una alternativa interesante al cafe tradicional, especialmente para aquellos que buscan reducir su consumo de cafeina o explorar sus beneficios para la salud.
Sin embargo, como con cualquier producto que afecta la salud, es importante usarlo con moderacion y estar atentos a como reacciona su cuerpo. Si tiene condiciones de salud especificas o esta embarazada, lo mejor es hablar primero con un profesional de la salud.
