Dia Mundial de la Hipertension Arterial: El consumo de sal promedio en Argentina es de casi el doble de lo recomendado por la OMS – este medio : Entretenimiento de Argentina
El 17 de mayo es el Dia Mundial de la Hipertension Arterial, pero desde el 15 hasta el 21 de mayo se conmemora en todo el mundo la semana de concientizacion sobre el uso de la sal, un tema de gran importancia en nuestro pais. Especialistas del Hospital Britanico aseguran que la Hipertension Arterial es una afeccion de alta prevalencia, aunque muchas personas no saben que la padecen.
El 17 de mayo se conmemora el Dia Mundial de la Hipertension Arterial, una de las enfermedades multifactoriales mas relevantes en la poblacion de todo el mundo. El objetivo de esta fecha es promover la concienciacion y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertension arterial, la cual constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares. Ademas, la fecha coincide con la Semana de concientizacion sobre el uso de la sal, organizada por la World Salt Awareness y que se lleva a cabo desde el 15 hasta el 21 de mayo.
En este contexto, entre el 15 y el 18 de mayo, el servicio de Hipertension Arterial del Hospital Britanico, en conjunto con su Escuela de Enfermeria, llevara a cabo actividades de concientizacion sobre esta patologia. Las personas se podran tomar la presion arterial de forma gratuita, y los especialistas les haran algunas preguntas sobre datos biometricos y periodicidad de los chequeos medicos. Quienes requieran de una interconsulta, seran derivados a los profesionales correspondientes. Las mesas para la toma de presion estaran de 8 a 12 horas, en el Hospital Britanico de Buenos Aires -en Barracas, CABA-, en el Centro Medico de Microcentro, y en el Shopping Nuevo Quilmes Plaza, donde se ubica el Centro Medico Quilmes.
“La hipertension arterial es una enfermedad subdiagnosticada y de alta prevalencia. Lo bueno es que la consulta temprana permite evitar complicaciones, y su unica y sencilla forma de diagnosticarla es mediante el correcto registro de la presion arterial. Asi, el diagnostico precoz permite evitar todas las complicaciones asociadas, como el ACV, el infarto, los problemas de trastornos renales y la enfermedad vascular periferica”, señalo el Dr. Miguel Schiavone, Jefe de Hipertension Arterial del Servicio de Cardiologia del Hospital Britanico.
La importancia de la prevencion tiene que ver con ciertos habitos que hacen mas probable la aparicion de esta enfermedad, como la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo, el consumo de comidas ultra procesadas y con exceso de sal. De hecho, el 60% de las personas que sufren de hipertension arterial son sensibles a la sal, es decir, que al ingerir sodio, sufren un aumento de la presion arterial. Cabe aclarar que, en nuestro pais, el promedio de consumo de sal es de 11 gramos al dia, lo cual esta muy por encima de los estandares saludables que establecio la Organizacion Mundial de la Salud (OMS), que es de 5.75 gramos al dia.
“Hay que tener cuidado con la sal oculta, que no es la que agregamos, sino la que esta en los alimentos, como los panificados y las gaseosas. Por otro lado, es real que la genetica implica un rol en la constitucion y aparicion de la Hipertension Arterial, pero tambien existe la epigenetica, que implica lo que cada uno hace con los genes que tiene. Si bien papa y mama pueden haber sido hipertensos, uno tratando de modular estos genes puede retrasar o evitar la aparicion de la enfermedad”, detallo el especialista.
Algunos consejos para la prevencion de la hipertension arterial, segun el Dr. Schiavone, del Hospital Britanico, son:
-Seguir una dieta rica en frutas y verduras
-Evitar los alimentos ultraprocesados y con exceso de sal
-Mantener una rutina de sueño acorde
-Realizar actividad fisica regularmente
El Hospital Britanico cuenta con dos Centros de Alta Complejidad en Hipertension Arterial, uno ubicado en la sede central en Barracas y otro en Vicente Lopez, en los que se puede pedir turno con el Servicio de Cardiologia a traves del Whatsapp al 11.3015.9749, las 24 horas de cualquier dia de la semana.
