Una buena vida – Robert Waldinger y Marc Schulz : Entretenimiento de España

Robert Waldinger y Marc Schulz

Traductora: Gema Moraleda

Editorial: Planeta

Año: 2023

Sinopsis: Hace mas de 80 años, la Universidad de Harvard se propuso averiguar cual era la clave de la felicidad y puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha para dar con la respuesta. Tras seleccionar a cientos de personas, empezaron a entrevistarlas durante años, les hicieron analisis y siguieron su desarrollo profesional y personal. Se centraron en seguir la vida de los ciudadanos desde su juventud hasta su deceso, indagando en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones personales.

Los resultados fueron muy variados, algunos triunfaron, haciendose millonarios o llegando a ser presidentes de EEUU. Otros fracasaron o se arruinaron, hubo quien padecio largas enfermedades y quienes siempre estuvieron sanos, sin ningun tipo de preocupacion respecto a su salud. Pero el fin, la conclusion mas relevante tras todos estos analisis estaba clara: mantener unas buenas relaciones personales es lo que mas nos llena y hace felices.

Por que recomendmos ‘Una buena vida’, de Robert Waldinger y Marc Schulz

Conocer la vida de Henry, que nacio en los años 30 y que empezo a ser vigilado por este estudio a los 14 años. Ver como se convirtio en un adulto, como se caso con Rose, como tuvo cinco hijos y como hizo siempre frente a las adversidades con una gran entereza. Ser participe de su vida, su vida real, porque Henry no es un personaje de pelicula, ni el protagonista de un libro, es un privilegio. Henry existe y hemos compartido las razones por las que ha ido tomando cada decision.

‘Una buena vida’ es un libro que a traves de historias reales e inspiradoras te hace reflexionar, no solo sobre lo que nos hace felices, sino sobre la importancia real de las cosas que nos preocupan. Hace que nos replanteemos si de verdad merece la pena dedicarle la cantidad de tiempo que le dedicamos a esa discusion con tu jefe o a la mala racha de tu equipo favorito, y nos invita a ocupar nuestro tiempo con lo que mas nos satisface en el dia a dia o lo que nos llena a largo plazo.

Esta obra tambien enseña que nunca es demasiado tarde para dar un giro en la vida, pero sobre todo hace que te des cuenta de que ser feliz esta en tus manos. Factores como la salud y el exito profesional muchas veces no dependen de nosotros, pero las relaciones personales, que son las que el estudio asegura que nos hacen mas felices, si que esta completamente a nuestro alcance mejorarlas o no.

Esforzarnos por cuidar nuestras amistades o el amor por nuestra familia y por nuestra pareja, la cual elegimos como parte de nuestra propia vida, esta en nuestra mano.