Un simple ejercicio aerobico ayuda a frenar el crecimiento del cancer de prostata : Trending de Colombia
Varios estudios han demostrado ya que el ejercicio fisico ejerce un importante efecto protector frente al cancer, e incluso que puede ralentizar su progresion una vez que ya ha aparecido.
En base a estos efectos, un nuevo estudio publicado en el medio especializado Prostate Cancer and Prostatic Diseases ha encontrado que incluso una unica sesion de ejercicio aerobico intenso puede aportar beneficios a las personas con cancer de prostata avanzado.
El papel de las mioquinas
La investigacion se basa en algunos trabajos previos que ya habian documentado que los varones con cancer de prostata avanzado pueden modificar el contenido quimico de su cuerpo a lo largo de meses de entrenamiento, de forma que logran una cierta supresion del crecimiento tumoral.
Esto se debe a que la musculatura esqueletica segrega un tipo de proteinas llamadas mioquinas, y esta secrecion aumenta con el ejercicio fisico. Coincidentemente, estas mioquinas parecen tener efectos que minimizan el crecimiento tumoral, combatiendo activamente las celulas cancerosas y estimulando diferentes procesos inmunes en diversas partes del organismo.
Asi, el trabajo en cuestion concluye que incluso una unica sesion de un determinado ejercicio fisico de alta intensidad eleva de manera observable el nivel de estas proteinas en la sangre.
Cada sesion cuenta
El ejercicio en el que se ha observado este efecto (lo que no excluye que tambien se produzca en otros) es la bicicleta estatica, como decimos, practicada en alta intensidad. Concretamente, los autores tomaron a nueve pacientes con cancer de prostata avanzado y les hicieron realizar 34 minutos de esta actividad; ademas, les tomaron muestras de sangre tanto antes como justo despues y 30 minutos mas tarde.
De esta forma, pudieron confirmar que la sangre de estos pacientes presentaba niveles elevados de mioquinas despues del ejercicio. Los efectos anticancerigenos de este aumento se constataron sobre un cultivo celular y era de en torno al 17%.
Con todo, el ejercicio no constituye una cura para estas personas, en las que la neoplasia ya es terminal. Si que es posible, en cambio, que un regimen de ejercicio intenso pueda extender la supervivencia.
Referencias
Kim, JS., Taaffe, D.R., Galvão, D.A. et al. Acute effect of high-intensity interval aerobic exercise on serum myokine levels and resulting tumour-suppressive effect in trained patients with advanced prostate cancer. Prostate Cancer Prostatic Dis (2022). DOI: https://doi.org/10.1038/s41391-022-00624-4
