‘CrossFit Open 2023’: Este sera el primer wod que deberan completar los atletas : Deportes de España
Madrid se ha convertido este jueves en el escenario mundial sobre el que se han volcado todas las atenciones del mundo del CrossFit. A las nueve de la noche, desde la Caja Magica, la organizacion estadounidense ha dado a conocer el primero de los tres wods que conformaran los ‘CrossFit Open 2023’, la antesala de la mayor competicion de este deporte a nivel mundial, los ‘Games’.
En un ‘show’ de lo mas estadounidense, con un gran despliegue habilitado en el estadio madrileño la organizacion desvelo el que sera el primero de los wods. Para sorpresa de los presentes, se trata de un wod bastante duro pero no nuevo. Un AMRAP (as many repetitions as possible) de 14 minutos en el que se deberan realizar las maximas rondas posibles de 60 calorias de remo, 50 Toes to bar, 40 wall ball shots, 30 cleans y 20 Muscle Ups.
Resulta llamativo que el primero de los wods incluya ‘muscle ups’, un movimiento que no es ampliamente dominado por atletas no profesionales, asi como que las calorias de remo sean las mimas para hombres que para mujeres pero no es un wod nuevo. Este mismo conjunto de ejercicios se presento en el año 2014 para el primero de los open. Es el ‘14.1’.
Habitualmente, ejercicios como el remo, computan diferente en las categorias masculinas que femeninas siendo habitualmente exigidas unas cuatro calorias menos en el caso de las mujeres. Camila Granizo, Luis Fernandez, Carlos del Arco, Antonio Sanchez, cuatro atletas locales de Madrid, han sido los primeros en ponerse a prueba frente a la multitud que les jaleaba. Y quedo patente la dificultad del wod. Apenas llegaron a completar una ronda y el esfuerzo fue notable.
Wod 23.1
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Desde 2011, el anuncio del primer wod se ha convertido en un evento esperado mundialmente. Este año, por primera vez, se ha hecho en España. “CrossFit ha tenido un crecimiento exponencial en Europa y sobre todo en España. La organizacion queria de algun modo hacer gala de esta gran comunidad que se esta desarrollando aqui”, explica a EL PERIÓDICO Daniel Izquierdo, representante de la organizacion en España. Durante el show, emitido en streaming por el canal de Crossfit en cuatro idiomas, varios representantes de la elite mundial de este deporte han competido entre si. Es el caso de dos de los principales exponentes masculinos, Björgvin Karl Gudmundsson y Lazar Dukic, tercero y quinto en la clasificacion mundial respectivamente, y dos de las mejores atletas, Laura Horvath y Gabriela Migala, segunda y sexta en la clasificacion mundial de este deporte.
La competicion estuvo mas que ajustada. Dukic termino adelantando a Gudmundsson por apenas 11 repeticiones, realizando un total de 287 frente a las 276 del favorito. Paralelamente, Horvath por su parte afianzo su ventaja sobre Migala al adelantarla con un total de 17 repeticiones consiguiendo alcanzar las 266. En el wod, en el caso de las categorias masculinas el ‘wall ball’ debera realizarse con balon de 9 kilos y de 7kg en las categorias las femeninas y el clean con 61 kg para hombres y 38 kg para mujeres.
