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Una profesora publica una tabla con las horas a las que se deberian acostar los niños y se hace viral : de

Posted On 2026-11-06
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Dormir durante un buen numero de horas por las noches es fundamental, pero en el caso de los niños, mas aun. Para muchos padres es motivo de pelea con los mas pequeños la hora de irse a dormir y para orientarlos, una profesora ha creado una tabla con las horas a las que deben irse los niños a la cama, que se ha hecho viral.

Stacy Karlsen es profesora en el Wilson Elementary School de Kenosha, Wisconsin (EE UU). La docente creo una tabla con la hora de levantarse, la edad, y la hora a la que debe acostarse el niño o niña.

La guia establece, por ejemplo, que un niño de siete años que necesita levantarse a las 7 de la mañana deberia acostarse a las 20:15, mientras que un niño de 10 años que se levanta a las 6:30 deberia estar en la cama. a las 20:30 horas.

Tabla de horarios a los que los niños deberian irse a la cama.

En declaraciones a la cadena Fox, Karlsen dijo: “Para mi, fue un shock (que la publicacion se hiciera viral). No la invente. La encontre en mi pagina personal y pense: ‘Guau, esto es muy util’”.


Una profesora publica una tabla con las horas a las que se deberian acostar los niños y se hace viral

“Ha pillado a esta escuela por sorpresa, y mas aun, porque apenas asisten aqui 200 niños y este cuadro se ha compartido en Facebook mas de 300.000 veces”, añadio la profesora.

La tabla, eso si, ha generado debate en redes, entre padres que creen que es una herramienta muy util y los que creen que cada niño es un mundo y no todos necesitan las mismas horas de sueño.

Una profesora publica una tabla con las horas a las que se deberian acostar los niños y se hace viral


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