El problema derivado de los entrenamientos que aparto de la cima al ‘rey del culturismo’ Ronnie Coleman : Trending de Colombia
En su dia, Ronnie Coleman llego a estar considerado como el mejor culturista de todos los tiempos, nada menos que 8 veces Mister Olympia (maxima competicion de culturismo profesional). No obstante, en 2008 tuvo que retirarse de las tarimas debido a sus crecientes problemas de salud.
Hoy en dia, Coleman necesita una silla de ruedas para moverse la mayor parte del tiempo. Al menos en parte, esta perdida de movilidad responde a un problema de salud relacionado con los duros entrenamientos a los que se sometia para esculpir su cuerpo (y que incluian realizar sentadillas con 270 kilos a cuestas); las multiples hernias de disco que padece.
Lesiones a menudo sin sintomas
De hecho, Coleman ha relatado en alguna ocasion que fue en sus años dorados cuando sufrio la primera de estas lesiones, precisamente realizando sentadillas con grandes pesos. En los años siguientes paso por el quirofano al menos 15 veces por problemas de espalda y cadera, y comenzo a ser tratado con calmantes por sus graves dolores.
La hernia de disco afecta a los ‘amortiguadores’ de cartilago que se encuentran entre las vertebras. Se produce cuando el nucleo del mismo, de consistencia mas bien gelatinosa, sale de su posicion normalmente a traves de un desgarro en el anillo exterior (de textura mas similar a la goma). Tal y como apunta la prestigiosa Clinica Mayo estadounidense, puede producirse en cualquier parte de la espalda, aunque se da con mayor frecuencia en el segmento lumbar de la columna vertebral.
A menudo cursa sin sintomas, y tiende a solucionarse por si misma. No obstante, en las instancias mas graves, provoca signos como dolor lumbar, en las piernas o en los brazos; entumecimiento u hormigueo, cuando interfiere con el funcionamiento de algun nervio; o debilidad en alguna extremidad, segun la localizacion de la lesion.
El problema tiende a solucionarse por si mismo, simplemente con algo de reposo en la zona y a veces con la ayuda de ciertos medicamentos para mitigar el dolor. Con todo, en los casos mas graves, puede ser necesaria una cirugia en la que se extraiga todo o parte del disco. Incluso, algunas personas pueden requerir fusionar ambas vertebras con un injerto de hueso, lo que perjudica la movilidad en la parte afectada de la espalda.
