El cambio fisico de Jorge Fernandez tras superar sus enfermedades : Entretenimiento de España
Ahora, ya superados sus graves problemas de salud y en una entrevista con la revista Men’s Health, en la que habla sobre sus peores momentos y como ahora ha recuperado las buenas sensaciones.
“Es cierto que he perdido 8 o 9 kg en este ultimo año debido a un problema digestivo que me esta costando mucho solucionar. Estoy en las mejores manos posibles y espero que en breve, pueda asimilar la cantidad de nutrientes necesarios para volver a mi peso real”, añade.
“Ahora no me preocupa tanto mi fisico, me preocupa curarme y volver a asimilar nutrientes. Eso pasa por utilizar herramientas como el ayuno intermitente, que en mi caso concreto, ha hecho que pierda peso, pero que a su vez mejore mi microbiota. Y en ello estamos…”, dice.
“Pocas cosas pueden quitarme el sueño. Mi hijo va a empezar la universidad, me voy a ir de vacaciones en breve, dejando un monton de programas grabados y, ademas, tenemos dias con un 21% de audiencia, mis padres estan bien, mi novia tambien… A ver, la vida no es un cuento de hadas, y hay pequeñas cosas, tengo problemas, como le pasa a todo el mundo. Pero ahora ya he aprendido a ver que la mayoria son chorradas, tonterias que no pueden, o que no deberian, desequilibrarme. Y esa es una leccion importantisima: descubrir lo que de verdad importa”, concluye.