Salud activa la alerta por altas temperaturas en Asturias: el dia mas caluroso, el jueves : Noticias de España
Las
temperaturas en Asturias comienzan a subir y lo seguiran haciendo durante toda la semana. Las previsiones de la
Agencia Estatal de Meteorologia (Aemet) preve que el jueves sea el dia mas caluroso, y es que los termometros de la region superaran los
30 grados de maxima y costara algo mas dormir por la noche, ya que la minima quedara clavada en los 18 grados.
Antes esta prevision, la Consejeria de Salud del Principado ha activado el nivel de alerta 1 (riesgo bajo) del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de los Excesos de Temperatura sobre la Salud 2022 y lanza una serie de consejos a tener en cuenta para los proximos dias, con especial atencion hacia la poblacion mas vulnerable: personas mayores de 80 años, sobre todo que vivan solas o esten enfermas, los niños y niñas y quienes sufren enfermedades cronicas o trabajan al aire libre.
Protegerse de las radiaciones solares, hidratarse, evitar el consumo de bebidas alcoholicas y mantener en frio los alimentos, ya que con el calor aumenta el riesgo de infecciones alimentarias, son cuestiones basicas a tener en cuenta.
Salud ya ha remitido a los centros sanitarios y sociales, residencias publicas y asociaciones de personas mayores la documentacion oportuna, que incluye las siguientes recomendaciones sanitarias ante esta situacion de altas temperaturas:
1. Beber agua y liquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad fisica que realice.
2. Evitar las bebidas con cafeina, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratacion.
3. Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, es preciso prestar especial atencion a bebes y menores, lactantes y mujeres gestantes, asi como a personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (cardiacas, renales, diabetes, hipertension, obesidad, cancer, patologias que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, asi como el abuso de drogas o alcohol).
4. Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que sea necesario.
5. Reducir la actividad fisica y evitar deportes al aire libre en las horas centrales del dia.
6. Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
7. Prestar especial atencion para no dejar a ninguna persona en un vehiculo estacionado y cerrado (especialmente a menores de edad, mayores o con enfermedades cronicas).
8. Consultar al personal sanitario ante sintomas que se prolonguen mas de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
9. Mantener las medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composicion y sus efectos.
10. Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)
Riesgo ‘extremo’ de incendio
Tres municipios del suroccidente asturiano, Cangas del Narcea, Ibias y Degaña, estaran este martes en riesgo ‘extremo’ de sufrir incendios forestales segun la informacion de la Direccion General de Infraestructuras Rurales y Montes calculada en base a las previsiones meteorologicas de AEMET y de los datos de recurrencia temporal y espacial de incendios forestales.
Ademas, los concejos de Allande, Boal, Grandas de Salime, Illano, Pesoz y Villayon presentaran riesgo ‘muy alto’. En la mayoria del resto de la region, el riesgo sera ‘alto’.
Tan solo los concejos de Castropol, Llanes, Peñamellera Baja, Ribadedeva, Ribadesella, San Martin de Oscos, Santa Eulalia de Oscos, San Tiro de Abres, Villanueva de Oscos y Vegadeo tendran riesgo ‘moderado’.