Cansancio y estres: 6 de cada 10 argentinos no estan satisfechos con su vida : Entretenimiento de Argentina
El aumento en los niveles de estres y de frustracion entre los argentinos es la conclusion mas relevante que ofrece el estudio sobre el Burnout y la felicidad realizado por Universidad Siglo 21. Asi, seis de cada diez personas consultadas admiten no estar satisfechas con su vida, en una tendencia que mostro un fuerte anclaje entre el publico joven.
La medicion expone ademas un alto indice de cansancio en el segmento activo de la poblacion, dado que tres de cada diez encuestados afirmaron haber experimentado niveles de agotamiento emocional cronicos asociados al estres, lo que se asocia con el fenomeno del burnout, lo que se define por la jerga cotidiana como “estar quemados”.
Los resultados confirman la tendencia observada en el mismo relevamiento que Universidad Siglo 21 efectuo en 2021, cuando en el analisis entraron en juego las consecuencias de la pandemia de Covid-19 y las restricciones derivadas de la emergencia sanitaria. De hecho, ahora se concluye que aumentaron los niveles de estres y disminuyeron los niveles de felicidad en la Argentina.
La Universidad desarrollo este trabajo a traves de una encuesta telefonica con 1.050 casos de hombres y mujeres, de entre 18 y 65 años, que viven en las principales ciudades de la Argentina, entre ellas Buenos Aires, Cordoba, Rosario, Mendoza, Corrientes, San Miguel de Tucuman y Comodoro Rivadavia.
En la evaluacion de las variables expuestas se utilizo la “Escala de Satisfaccion con la Vida” (SWLS, por sus siglas en ingles), un instrumento que tambien contemplan para sus estudios organismos internacionales tales como Unesco y la Organizacion Mundial de la Salud (OMS).
“El bienestar es un requisito indispensable para trabajar de forma productiva, desarrollar el talento y afrontar el estres cotidiano. Por ello esta medicion advierte sobre las consecuencias que puede generar no prestarle atencion a esta problematica. Lo emocional no es considerado un recurso estrategico para el desarrollo del pais y eso debe cambiar. Se necesitan acciones sistematicas por parte de las organizaciones, empresas e instituciones educativas orientadas a promover el bienestar y la felicidad de la poblacion”, analizo Leonardo Medrano, Vicerrector de Innovacion, Investigacion y Posgrado de Universidad Siglo 21 y responsable del estudio.
Por que la argentina es un pais menos feliz
El informe presenta un analisis comparativo de los ultimos cuatro años sobre los niveles de burnout -o estres cronico- y de los parametros de felicidad en los argentinos. Y a su vez, una mirada mas detallada sobre variables sociodemograficas tales como el nivel educativo, genero, edad y nivel socioeconomico.
Las conclusiones de la medicion de la Universidad son contundentes. De acuerdo a lo observado en los ultimos tres años, los argentinos son cada vez menos felices. Tanto que solo el 40,2% se siente satisfecho con su vida, lo que representa una caida de mas de 10 puntos porcentuales respecto del mismo muestreo realizado en 2020.
Segun el estudio, en 2022 se observa que solo el 42,9% siente que ha logrado las cosas importantes que quiere y apenas el 32,8% esta conforme con la mayoria de los aspectos de su vida.
Del mismo modo, entre los mas jovenes se encuentran los niveles mas bajos de felicidad, pero tambien los mas altos de estres cronico, un dato por demas alarmante al tratarse de quienes estan dando los primeros pasos como miembros activos en la sociedad.
Respecto a la edad, se observo que las personas de entre 18 y 29 años presentan menores niveles de satisfaccion con la vida (felicidad) y se encuentran entre los grupos con mayor grado de burnout. Es el universo de mayor vulnerabilidad ya que presenta mayor disparidad entre satisfaccion con la vida y estres cronico.
Asi, apenas el 21,46% de los encuestados de entre 18 y 29 años dice ser feliz, una cifra que sube a tan solo el 24,99% para aquellos que tienen entre 50 y 59. Por su parte, la poblacion de entre 30 y 50 años que dice ser feliz ronda el 22%.
Una sociedad cada vez “mas quemada”
Son tambien preocupantes los niveles de burnout que muestran los consultados. Se observa un aumento del estres en el ultimo año que afecta a casi tres de cada diez argentinos.
Asi, el 27% siente que “no puede relajarse despues del trabajo” y que “se encuentra tan cansado que no puede realizar otras actividades”, en tanto que el 27,6% expone que “cada vez le cuesta mas trabajo iniciar una nueva jornada laboral”. Estas mismas mediciones se situaban en alrededor del 21% en 2019 y mostraron un salto de dos puntos por año: 23% en 2020, 25% en 2021 y 27% en 2022.
La Universidad revela que este grupo presenta el doble de probabilidad de experimentar un trastorno mental mas severo en el futuro, como puede ser depresion. A su vez, concluye que el burnout y la frustracion son directamente proporcionales con la suba de dos indicadores sociales emergentes de las crisis economicas: el menor nivel educativo y los ingresos salariales mas bajos.
El grupo con mayor burnout y menor felicidad incluye a quienes solo cuentan con titulo primario y secundario y, por el contrario, aquellos que tienen un titulo de posgrado son los que presentan menores niveles de burnout y mayores niveles de felicidad. A su vez, las personas con ingresos inferiores a los 60 mil pesos mensuales son quienes presentan mayores niveles de estres cronico y menor felicidad.
(DIB)