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¿Que es el salario emocional? Cuando el bienestar personal en el trabajo empieza a ganar terreno a lo economico : Trending de Colombia

Posted On 2025-12-21
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Segun el informe Employer Brand Research 2021 de Randstad, el dinero sigue siendo el primer factor en el listado de prioridades a la hora de elegir un empleo en España. Sin embargo, son muchas las personas que desde el inicio de la pandemia han comenzado a prestar mucha mas de atencion al llamado ‘salario emocional’. Es decir, aquel del que depende nuestra salud personal, familiar y, en consecuencia, tambien laboral.

“El confinamiento pandemico trajo consigo una especie de despertar colectivo que en el ambito laboral supuso el cuestionamiento de una serie de rutinas y prioridades laborales que hasta ese momento habiamos considerado como inherentes a nuestros preciados empleos: presentismos, escasa conciliacion laboral, beneficios sociales simbolicos…”, expresan los expertos de la plataforma de salud para empresas y trabajadores opensalud.360.

Pero ¿que se entiende exactamente por salario emocional? “El salario emocional podria definirse como el conjunto de beneficios no economicos que hacen sentirse comodos a los empleados de una empresa y que, ademas, contribuyen a mejorar su calidad de vida haciendoles crecer tanto personal como profesionalmente. Se trata, en definitiva, de lograr un equilibrio emocional entre vida personal y trabajo que repercuta en un beneficio mutuo y compartido entre empresa y trabajador”, explican los especialistas.


Entre los beneficios mas importantes que reporta a las empresas y, por extension, a sus trabajadores se encuentran: la reduccion de los indices de absentismo en la organizacion, la mejora del compromiso, los menores porcentajes de rotacion de personal y, en consecuencia, una reduccion de la inversion destinada a la seleccion, formacion y administracion del personal o una mayor competitividad externa e interna de los empleados.

¿Que acciones incluye el salario emocional?

Los expertos indican que para conseguir los beneficios anteriores es necesario fijar una estrategia a corto y medio plazo “que ponga el eje en el bienestar fisico y mental del empleado, humanizando su trabajo y consiguiendo un ambiente laboral positivo”.

Existen diferentes medidas para mejorar el bienestar emocional del empleado, entre las que Opensalud destaca:

– Realizar actividades en equipo que ayuden a socializar y liberar tensiones.

– Llevar a cabo programas que fomenten el buen ambiente laboral.

– Ofrecer beneficios sociales y emocionales al trabajador.

– Mostrar ayuda, en equipo, ante posibles contratiempos laborales.

– Fomentar y normalizar el acceso a aplicaciones y servicios profesionales con foco en la salud mental y emocional.


El bienestar mental se reduce cuando se viven situaciones de estres laboral con demasiada frecuencia.

Asimismo, aseguran que el denominador comun inherente a todas estas medidas debe ser el cuidado de la salud mental del trabajador. “Cuando no hay una correcta salud mental, la persona siente tristeza, estres o una ansiedad inexplicable que no le permite desempeñar sus tareas diarias satisfactoriamente”, explican. 

“Contar con una salud mental adecuada es clave para aumentar la productividad, mejorar la salud fisica y psiquica y mantener una mente positiva. Los trabajadores, invierten mas de un 30% del dia en la jornada laboral y por ello, cada vez es mas importante estar a gusto en el entorno de trabajo. Por ello, el salario o nomina emocional persigue la estabilidad mental en entornos laborales mas alla del salario y el horario”, afirma Manuel Villalon, cofundador de opensalud.360, que cuenta con servicios de telemedicina y bienestar a traves de consultas online con multiples especialidades medicas, psicologia y nutricion.

Los programas de salud y bienestar mental son actualmente uno de los beneficios mas demandados por los trabajadores y por ello, cada vez mas empresas se deciden a implementarlos. “El principal motivo es que las organizaciones estan priorizando la salud mental de sus trabajadores en el entorno laboral, proporcionandoles ayuda para mejorar su calidad de vida tanto a nivel profesional como personal”.

Estos programas pueden ayudar de forma notable a combatir el temido sindrome de burnout o “sindrome del trabajador quemado”. “Éste se caracteriza porque el trabajador llega a un estado de cansancio fisico y mental cronico, el cual desemboca en una situacion permanente de ansiedad y estres laboral. Ademas, afecta notablemente a sus tareas diarias, mostrando una perdida de interes por el trabajo, una negatividad permanente y una alteracion de la estima”, explica Villalon.


Movil, raton, teclado, pantalla... son muchos los perifericos y aparatos que acabamos conectando al ordenador.

Otros de los beneficios de estas plataformas de telemedicina en el ambito empresarial, segun la plataforma, serian los siguientes:

– Satisfacen las necesidades personales y profesionales de los empleados, sintiendose mas felices y comprometidos.

– Mejoran su calidad de vida.

– Consiguen motivar a los trabajadores.

– Mejoran su productividad y rendimiento.

– Contribuyen a mejorar la conciliacion laboral.

– Ofrecen comodidad a la hora de acudir a la consulta. Evitan esperas, tiempos, molestias y desplazamientos.

– Muestran un ahorro de dinero importante para el trabajador y una forma de poder seguir asistiendo a sus consultas medicas habituales sin perder horas de trabajo y disminuyendo el absentismo.

– Ofrecen contenidos y recursos personalizados y adaptados a cada persona. Incluso, servicios adicionales, como: gimnasio online, mindfulness, pilates, tele monitorizacion…

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