Consejos para mirar la final del Mundial y no correr riesgos cardiovasculares : Entretenimiento de Argentina
Comer liviano, controlar la presion y estar atentos a dolores de pecho, son algunos de los señalamientos que especialistas consultados por Telam destacan a la hora de enfrentar el partido, una situacion que puede aumentar el riesgo de padecer eventos cardiacos.
Para la previa de la final del Mundial de Qatar entre la Argentina y Francia, especialistas recomendaron controlar la presion arterial, estar atentos a los dolores de pecho, no discontinuar tratamientos, moderar las ingestas de alimentos y alcohol y evitar actividades fisicas no habituales, por tratarse de una situacion que puede aumentar el riesgo de padecer eventos cardiovasculares.
“La primera recomendacion antes de mirar la final del Mundial es que quienes tienen factores de riesgo cardiovascular como hipertension, dislipidemia (alta concentracion plasmatica de colesterol y trigliceridos) o una enfermedad vascular o coronaria previa tomen los recaudos de los controles, verifiquen la presion arterial y la frecuencia cardiaca, para evitar sustos”, dijo a Telam el cardiologo Alejandro Cherro, extitular del Colegio Argentino de Cardioangiologos Intervencionistas (CACI).
Cherro, que es director de la carrera de Hemodinamia de la Universidad de Buenos Aires (UBA), tambien puso el acento en la importancia de recordar “ser moderados en las ingestas de comida y bebidas alcoholicas”.
“Evitar grasas, alimentos caloricos como comida chatarra o fast food, azucares en diabeticos, y bajar el consumo de sal en hipertensos y en personas sin enfermedad para evitar a futuro la hipertension”, sostuvo el tambien especialista del Hospital Regional de Rio Gallegos y la clinica Adventista Belgrano.
Otro consejo fue que de cara a la final del Mundial, que se jugara el mediodia del domingo (horario de Argentina) no se realicen actividades fisicas no habituales ni se entrene previamente.
Con la euforia de partido decisivo en Qatar, a lo que se sumaran los dias siguientes las fiestas de Navidad y Fin de Año, el cardiologo remarco “no olvidar sostener los tratamientos farmacologicos y no farmacologicos en caso de enfermedad cardiovascular”.
“Mucha gente se siente mejor y cree que esta curada, pero la enfermedad cardiovascular es una afeccion que la llevamos de por vida, hay que tratarla con medicacion y no hay que abandonarla”, aseguro y resalto que “entre un 40 y 50% de personas que toman la medicacion decide suspenderla sin consultar al medico”, lo que puede provocar un evento cardiovascular”.
Por tal razon, el medico llamo a “estar atentos a dolores de pechos, porque el tiempo es vida y musculo cardiaco”.
“Toda persona que sufra un dolor de pecho, debe consultar inmediatamente a una guardia para que le hagan un electrocardiograma, y si esta sufriendo un infarto agudo de miocardio, se lo debe llevar a una sala de hemodinamia para que se le realice una angioplastia coronaria (procedimiento que se utiliza para abrir las arterias obstruidas del corazon)”, señalo.
En tanto, el medico clinico de la septima catedra de Medicina Interna del Hospital de Clinicas, Ramiro Heredia, coincidio en que para la previa de la final al igual que en los dias de mucho calor hay que ingerir liquidos de forma abundante, preferentemente agua, y tratar de evitar o disminuir las bebidas azucaradas, con alcohol y cafeina.
A su vez, insto a buscar lugares frescos y bien ventilados. “Utilizar equipos de aire acondicionado, a conciencia, o ventiladores para combatir el calor o bien elegir espacios verdes y con sombra natural tambien es valido”, dijo en dialogo con Telam.
Entre otros consejos saludables, el medico clinico cito “usar poca ropa, colores claros, gorra o sombrero, protector solar en caso de exponerse al sol”, ya que mucha gente optara por ver la final en pantallas gigantes colocadas en plazas del pais.
“Elegir frutas y verduras frescas, por sobre comidas grasas o muy caloricas, tambien ayuda a combatir el calor”, agrego.
Este tipo de eventos deportivos, al igual que situaciones tragicas como guerras o incluso terremotos generan un estres ambiental en un gran numero de personas y pueden aumentar el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares.
El estudio que vincula al Mundial con los eventos cardiovasculares
En ese sentido, un grupo de investigadores alemanes analizo en 2006 durante el Mundial de Futbol que se jugo en ese pais los eventos cardiovasculares que se dieron entre el 9 de junio y el 9 de julio en el area del Munich.
El estudio puso bajo la lupa las consultas realizadas a servicios de emergencias de guardias medicas y hospitalizaciones por dolor de pecho, infarto agudo de miocardio, arritmias, palpitaciones, paros cardiacos, resucitacion cardiopulmonar (RCP) y colocacion de cardio desfibriladores implantables, un dispositivo para enfermos cardiacos con arritmias graves o con riesgo de padecerla.
Los datos obtenidos se compararon con los casos que se dieron en la misma region en igual periodo de años anteriores a esa Copa del Mundo.
Los resultados reportaron que durante el Mundial se registraron 4.279 eventos cardiovasculares agudos y los investigadores concluyeron que los dias en que jugo Alemania tener una emergencia cardiovascular fue en promedio 2,66 veces mas frecuente que en otras jornadas. Para los hombres, fue 3,26 veces mas frecuente, y para las mujeres, 1,82.
“Esto quiere decir, que durante los partidos, el riesgo de tener un evento cardiovascular, aumenta al menos 2,5 veces, y es peor para los hombres, segun esta investigacion”, apunto a Telam Heredia.
Hallazgos similares se detectaron durante el Mundial 1998 en Francia, segun el especialista.
“En ese periodo, habia mas consultas por infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares que los que se daban en años anteriores, en el mismo periodo de tiempo”, describio.
Ademas de recomendar la continuidad de los tratamientos y de los controles medicos, Heredia puntualizo en habitos como “levantarse de vez en cuando y hacer una caminata breve durante el partido, porque eso baja el estres y genera sensacion de bienestar”.
POR EURÍDICE FERRARA. FUENTE: TÉLAM