Urge el cuidado de la salud mental : Entretenimiento de Puerto Rico
Aunque la depresion es el trastorno psiquiatrico mas diagnosticado mundialmente, la ansiedad es la condicion mas presente en las personas, segun William Lugo Sanchez, psiquiatra y director medico del Hospital San Juan Capestrano.
“En la psiquiatria se dice que la ansiedad es la mas comun, porque es la mas presente, pero no esta tan diagnosticada. Todos conocemos a alguien que, le tiene fobia a los lagartijos o a la iguana de palo, y eso es una fobia. La fobia es un trastorno psiquiatrico que no se medica, que tiene otros factores, pero por eso le decimos que ansiedad es el trastorno mas comun. Ahora si, en cuestion de los diagnosticados y evidenciados en hospitalizacion y libros y todo lo demas, tiende a ser la depresion, la mas comun”, explico el medico con subespecialidad en medicina forense y tambien en enfermedades psicosomaticas.
Ademas de la ansiedad y la depresion, dentro de las enfermedades mentales mas comunes en Puerto Rico se encuentran los trastornos de bipolaridad y los trastornos por uso de sustancias.
Las predisposiciones geneticas de algun familiar y el ambiente social de un individuo inciden en los trastornos psiquiatricos.
“Hay multiples factores que pueden hacer que esa predisposicion genetica, para desarrollar alguna condicion psiquiatrica, sea expresada tambien como trauma, el PTSD, que es el Trastorno de Estres Postraumatico, ocurre luego de un evento traumatico, pues entonces obviamente el detonante fue el evento traumatico. Tambien las perdidas pueden ser eventos traumaticos con ya una previa carga genetica, probablemente para padecer de esa condicion”, revelo Lugo Sanchez, quien a su vez indico que este fue el caso del huracan Maria en 2017 y la secuencia sismica en enero del 2020.
Ademas, destaco que las condiciones de vida en Puerto Rico, como el aumento de costos y los apagones, han afectado la salud mental de los ciudadanos en la isla.
“Lo hemos presenciado en el hospital, que las situaciones actuales en las que estamos viviendo propician que aqui constantemente estemos viviendo en estres”, subrayo.
Los tratamientos psiquiatricos
El trastorno psiquiatrico se diagnostica a traves de un proceso de entrevista para determinar una serie de signos y sintomas que el paciente presenta. El tratamiento del individuo dependera de su sintoma.
“En ocasiones se puede hacer recomendaciones de un tratamiento ambulatorio, se le coordina una cita con psiquiatra”, aclaro el psiquiatra con diez años de experiencia en la practica.
“Tambien en Puerto Rico tenemos el nivel que seria el mas agudo, que son las hospitalizaciones psiquiatricas totales. Todo depende de la presentacion del paciente y donde seria el lugar que va a recibir en mayor beneficio y que sea el mas apropiado para el o ella”, abundo.
Mayormente, los pacientes hospitalizados presentan sintomas suicidas, homicidas, psicoticos o que tengan que pasar por un proceso de desintoxicacion de una sustancia.
Por su parte, Lugo Sanchez agrego a este medio, que no existe un tiempo establecido de cuanto puede durar la depresion.
“Cada caso es individual, puede durar semanas, meses, años. Si sabemos por estadistica que, si ya yo he tenido tres episodios de depresion en lo que va de mi vida, entiendase tres episodios donde me tuvieron que hospitalizar porque estaba bastante malito, es que sabemos que el riesgo de volver a tener una recaida o un lapso es de un 95%”, puntualizo el director medico.
Contra el estigma
Entre 2020 y 2021 ocurrieron aproximadamente 201 suicidios cada año.
Lugo Sanchez enfatizo la urgencia por romper el estigma de la salud mental para prevenir suicidios.
“En el hospital nos estamos enfocando en la parte de la desestigmatizacion de las condiciones de salud mental. Queremos que nuestros pacientes sientan que pueden ir a buscar ayuda y que se sientan comodos, que no esten pensando que va a ocurrir algo y que no puedo buscar ayuda porque me van a juzgar. Luego de eso, la importancia de la adherencia. Debemos ser adherentes a nuestro tratamiento, asi como le damos importancia quizas al tratamiento fisico, darle la importancia tambien a lo que es el tratamiento psiquiatrico y de salud mental, porque es tan o igual de importante, como esas otras condiciones”, insistio.
Para fomentar el cuidado de la salud mental, el psiquiatra recomendo el descanso, la meditacion, una sana alimentacion, el ejercicio y evitar el uso excesivo de las redes sociales, ya que promueven una “falsa expectativa” de la realidad.
Para mas informacion sobre los servicios del Hospital San Juan Capestrano, puede comunicarse al 787-760-0222.