Camila Osorio y Sofia Gomez: asi fue el encuentro de dos fuerzas del deporte femenino colombiano : Deportes de Colombia
Este viernes, la tenista
Camila Osorio
estuvo en una clinica de tenis en el Club Los Lagartos, en Bogota, y hablo con los medios de comunicacion sobre su presente y su futuro como deportista. No obstante, compartio con algunos aficionados y tuvo una charla con la apneista Sofia Gomez, quien ha logrado multiples records en esta disciplina a nivel panamericano, sudamericano y mundial.
Ambas deportistas respondieron algunas preguntas de los fanaticos y compartieron experiencias y consejos entre si.
A continuacion, las declaraciones de Camila Osorio y Sofia Gomez:
¿Como es el entrenamiento de una apneista?
Sofia Gomez: “No me voy a poner con tecnicismos, pero uno entrena la capacidad de aguantar bajos niveles de oxigeno, que se llama hipoxia, y altos niveles de CO2. Uno hace una combinacion de esas dos cosas. Entrenar en Bogota es durisimo para cualquier deporte, pero para apnea, el triple. Uno ya empieza con un deficit de oxigeno, pero si me va bien entrenando aqui, cuando llegue al nivel del mar, mejor dicho, eso es una belleza. Y hago gimnasio tambien, hago un poquito de entrenamiento cardiovascular, no mucho porque lo que queremos es aumentar nuestra capacidad anaerobica, entonces no es como que yo salga a correr maratones, pero si tengo un poquito de cardio y de fuerza. Tambien hago estiramiento, para tener la caja toracica flexible, el diafragma, los musculos intercostales. Cuando voy al mar, hago entrenamiento de profundidad, que se hacen muchas repeticiones para adaptar el cuerpo a la presion, y llevar todo lo que hicimos en piscina, a hacerlo en una inmersion”.
¿Cuando tomo la decision de ser tenista profesional?
Camila Osorio: “La decision la tome cuando tenia 11-12 años, desde pequeña siempre pense en que queria ser profesional. Yo estudiaba en un colegio normal y despues tenia entreno desde las 3 de la tarde hasta las 8 de la noche y llegaba a hacer tareas. Entonces era pesado y en el colegio me quedaba dormida. Les dije a mis papas ‘no estoy rindiendo en el colegio y en el tenis tampoco’. Me sacaron del colegio y me pusieron a estudiar ‘home school’, eso ya me ayudo muchisimo y podia entrenar todo el dia, mañana y tarde”.
¿A que han renunciado para ser deportistas?
Sofia Gomez: “He sido deportista desde chiquita, entonces desde esa edad hemos renunciado a muchas cosas. La primera es tener una vida social de adolescente normal, pero la verdad nunca me hizo falta salir de fiesta o esas cosas, porque siempre he sido tan estricta con las cosas que quiero lograr que para mi lo mas importante era entrenar, descansar, estudiar, comer y dormir. Sin embargo, ahora si hay algo, yo me case este año y he pasado mas tiempo fuera de Colombia que con mi esposo. Me case y a los dos meses me fui. Esos son los ejercicios que uno hace mas que todo con la familia y con los amigos, uno deja de pasar mucho tiempo con ellos para enfocarse en esas cosas importantes que uno tiene que hacer, y ahi es muy importante la familia. A mi me preguntan ¿tu como has logrado ser la deportista que eres? Siempre digo, sin mi familia es imposible, sin mi mama que se levantaba a las cuatro de la mañana conmigo para llevarme a la piscina para entrenar, no estaria donde estoy, y eso es lo que me preguntan muchos niños, ¿tu como hiciste para llegar a donde estas profesionalmente? Con el apoyo de la familia, es super importante el apoyo de los papas, de la familia cercana, de los amigos, de todo ese circulo para que uno llegue a donde quiere llegar”.
Camila Osorio: “Mi papa y mi mama llevandome a los entrenos. Creo que en principio lo mas importante pues es la familia y depende mucho de los papas, que te lleven a los entrenamientos, que esten ahi. La disciplina viene mas de los papas, que esten pendientes de todo, en el sentido de que pues el niño pueda estar en condiciones para llegar a un entrenamiento. El dejarlos a ellos, gracias a Dios he tenido la oportunidad de que me acompañen a los torneos, que eso es una bendicion. Uno pasa muchas semanas solo y es duro. Termino el viaje de 10-12 horas, dos dias viajando, conexiones, se perdio el vuelo, lo que sea. Pierdes en primera ronda, dices: ‘ahora que hago’ y es estar mas solo, es dificil”.
¿Cual es el partido que mas frustracion le genero?
Camila Osorio: “Pero si me dio mucha rabia el partido de Monterrey, de hecho, ‘Sofi’ lo estaba viendo. Fue un partido muy duro porque tuve cinco puntos de partido para un campeonato, o sea, no es un partido normal para pasar otra ronda, sino ganar un torneo de otro titulo de WTA que significa mucho para mi, entonces me costo mucho. Me acuerdo esa noche no dormi, me levante a las cuatro de la mañana, llame a mi papa y le dije: ‘Papa, esa pelota’, porque hubo una pelota, antes de que se fuera la luz, que los que estaban en el lado de mi box, se dieron cuenta y la vieron mala. Me dijeron ‘mala’ que la cantara y yo pues la segui jugando. Despues veo la repeticion del partido y la bola fue mala. Le digo a mi papa y me dice: ‘mami duerme’, y yo: ‘no puedo dormir, como voy a perder’. Eso me ayudo a aprender de esa situacion, ya se que no tengo que hacer. En ese momento pasaban tantas cosas por mi cabeza que en otras situaciones no se dan. Estuve pensando cosas de mas, queriendo hacer algo extraordinario, en vez de jugar simplemente. Para una proxima oportunidad espero no repetir lo mismo”.
¿Cuando fue el momento mas angustiante en su carrera en la apnea?
Sofia Gomez: “Fue la inmersion cuando estaba a dos metros del record mundial. Uno llega al fondo de la inmersion y tiene que agarrar un testigo que, si uno no lo sube, le valen la inversion, pero te descuentan un punto. Llegue al fondo, tome el testigo, pero se me cayo, pero pense, ‘yo no me voy sin el’ y me sumergi mas para tomarlo de nuevo. En esos cinco segundos me desespere. Senti que no iba a salir de ahi. Entonces empece a subir la cuerda desesperadamente y ya me tranquilice un poco cuando vi a los ‘safety’, que son los encargados de la seguridad en inmersion. Sin embargo, llegue a la superficie y me desmaye. A los cinco segundos me desperte. Despues me di cuenta de que queria repetir esa inmersion, ya que de esos fracasos se aprende mucho: ¿Que hice mal? y ¿Que tengo que mejorar para seguir adelante?
¿Como hacer para enfocarse en que todo salga bien?
Camila Osorio: “En el tenis es igual que estar en el mar obviamente esta la rival, pero te tienes que enfocar en ti mismo entonces yo entro a la cancha y me enfoco en lo que tengo que hacer. Obviamente cuando tu entras y ves a todo el publico te dan esas maripositas en el estomago, pero ya despues de que uno empiece calentar eso se va yendo poco a poco”.
Escrito por Daniel Parra Cuenca
Periodista Caracol Sports